Il dolore sotto il tallone ai primi passi del mattino è il segno tipico della fascite plantare, uno dei disturbi del piede più comuni. Ti spiego perché fa più male appena ti alzi, perché il riposo assoluto quasi mai basta e come si tratta davvero, dal carico progressivo alle onde d'urto. Con l'approccio giusto, nella maggior parte dei casi si risolve.